challenge:
flipping nature

Onze voorouders waren sterk. Echt sterk. Zij moesten hun oerkracht inzetten om te overleven. Iets wat we ons vandaag de dag niet meer kunnen voorstellen. Tijdens het overleven gebruikten zij spieren die we momenteel niet meer effectief gebruiken, omdat ze niet per definitie voorkomen in de meest standaard oefeningen.

Tijdens Flipping Nature gaan wij op zoek naar onze oerkracht door banden te flippen over een parcours van 40 of 80 meter. Het vereist een bijzonder goed hurkvermogen om het gewicht van de band (op juiste wijze) te kunnen tillen en om te draaien.

Gedurende de challenge word je tijdens het flippen van de band geconfronteerd met de kenmerken van moeder natuur: denk aan door storm, wind en regen.

Trotseer jij Flipping Nature?!

Let op: iedere challenge heeft ook een (milder) alternatief.

Regular: 40m
Hard: 80m
Difficulty: hard

Wil jij meer weten en hoe je je kunt voorbereiden op deze challenge. Dat lees je hier!